《被刑事拘留后，如何应对并维护自身权益？》

在刑事诉讼中，被刑事拘留是常见的程序之一。被拘留后，如何应对并维护自身权益，是每个犯罪嫌疑人、被告人必须认真思考和准备的问题。探讨在被刑事拘留后，如何应对并维护自身权益。

在被刑事拘留后，犯罪嫌疑人、被告人应当保持冷静，理智地面对 situation，并及时采取相应的行动，以维护自身权益。

犯罪嫌疑人、被告人应当积极配合司法机关的调查和审讯，并如实陈述自己的情况，以便证明自己的清白或减轻罪行。犯罪嫌疑人、被告人也应当注意不要自行解释或供认犯罪，以免影响案件调查和审判的结果。

犯罪嫌疑人、被告人应当积极寻求法律援助。法律援助是指在刑事诉讼中，为犯罪嫌疑人、被告人提供法律咨询、法律代理或法律援助等服务，以保障犯罪嫌疑人、被告人的合法权益。犯罪嫌疑人、被告人可以委托律师或其他法律工作者，向司法机关提出申请，并获得相应 legal 服务。

犯罪嫌疑人、被告人还应当及时通知家属，并向家属寻求帮助和支持。在刑事诉讼中，家属的支持和帮助可以给犯罪嫌疑人、被告人带来更多的心理和实际支持，有助于维护其合法权益。

在被刑事拘留后，犯罪嫌疑人、被告人应当遵守法律和规定，配合司法机关的调查和审判，积极维护自身权益。

犯罪嫌疑人、被告人应当遵守司法机关的法律监督和约束，认真履行法律规定的义务和责任。犯罪嫌疑人、被告人在诉讼中应当认真对待司法程序和规则，尊重法官和律师的权威，遵守法庭秩序和规则，以确保诉讼的公正和合法性。

《被刑事拘留后，如何应对并维护自身权益？》 图1

犯罪嫌疑人、被告人应当积极维护自身的合法权益。这包括

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